Studio Baila

Studio Baila on naisten voimakeskus. Bailassa on ajateltu naisen liikkumista kokonaisvaltaisesti. Tanssitunneilla saat päivän liikunnan tehtyä ja samalla hyvän mielen ja energiaa kehoosi. Rasvanpoltto tunnilla jumppaa peruskuntoa ja teet tärkeää lihaskunto työtä kehollesi. Pilatestunnilla vahvistat keskivartaloasi, treenaat lantiopohjalihaksia ja parannat ryhtiä. Roller-kehonhuollossa huollat kehoasi jotta se on valmis ottamaan lisää harjoitus ärsykettä vastan ja kehittyy. Tunnilla tehdään myös aina mielenrentoutusharjoitus. Yin Joogassa saat kehoosi lisää liikkuvuuta ja samalla huollat mieltäsi lempeässä ohjauksessa. 

 

Studio Baila on lasten voimakeskus. Bailasta löydät tanssitunnit 4-6v, 7-9v ja 10-15v Näillä tunneilla nautitaan tanssin ilosta ja liikunnan riemusta ilman liian tarkkaa tekniikan läpikäymistä. Bailasta löytyy 10-15v Pilates joka on kehonmuutoksen aikana hyvin tärkeä tunti. Tunnilla vahvistetaan syviälihaksia, tutustutaan muuttuneeseen kehoon ja haetaa hyvää ryhtiä sekä vahvistetaan itseluottamusta. 10-15v Jooga on irtiotto arjesta. Lapsen hektinen elämä saa pienen tauon ja lapsi oppii huoltamaan kehoa ja samalla lisää liikkuvuutta kehoonsa. 

 

Studio Bailan liikuntasynttärit. Ikimuistoinen vauhdikas syntymäpäivä juhla ystävien kanssa. Mikä voisi olla sen ihanempaa? Studio Bailasta saat valmiin paketin (synttärikutsupohjat, ohjelman, tarjottavat, siivouksen ja kaikki) sinun ei tarvitse kuin saapua paikalle ja lähteä juhlien jälkeen iloisen sankarin kanssa kotiin. Vaihtoehtoja on monia ja synttäreitä tehdään juuri sellaiset kuin synttärisankari haluua. 

 

 

Tuoreet uutiset

19. Elo, 2019

Studio Bailan syksyn avajaisviikko

19.-25.8.2019 vietetään Studio Bailan syksyn avajaisviikkoa. Tällä viikolla mennään syksyn lukujärjestyksen mukaisesti ja pääset tutustumaan Studio Bailan laajaan kurssivalikoimaan. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Kaikki tunnit maksavat 5€/kpl.


Lämpimästi tervetuloa!

16. Elo, 2019

Baila Cuba Party

Tervetuloa nauttimaan Kuubalaisesta tunnelmasta Baila Cuba Partyissa. Ohjelmassa on paljon tanssia ohjatusti ja ilman. Aijempaa kokemusta et tarvitse. Luvassa paljon naurua, iloista energiaa, hauskan pitoa sekä irrottelua. Illan tarjoilu on kulttuurin mukainen. K-18 Illan

Ilta alkaa klo 19.00 ja loppuu aamuun mennessä ����

Hinta 10€.

Sitovat ilmoittautumiset: https://www.varaaverkossa.fi/places/studio-baila-1227

12. Elo, 2019

Studio Bailan kulttuuriviikko

12.8.-16.8 Studio Bailassa järjestetään kulttuuriviikko.

Viikolla tutustutaan eri tanssityylien ja kehonhuollon kulttuureihin ja tehdään harjoitus. Kulttuuriviikon aikana on tarkoitus syventää ymmärrystä mistä laji on kotoisin, miksi sitä harrastetaan ja mitä hyötyä siittä on.

Tunnin kesto aina 90min ja hinta 15€. Tunnit alkaa aina klo 18.00. Viikko huipentuu perjantain Baila Cuba partyihin jossa tutustumme kuubalaisen illan viettoon.

Maanantai
Pilates/Yin Jooga

Tiistai
Katutanssi

Keskiviikko
Reggaeton

Torstai
Latin Dance

Perjantai
Baila Cuba Party huom! Klo 19.00 alkaen

Ilmoittautumiset tunneille. Varaaverkossa.fi

25. Touko, 2018

Tietosuojalaki

Tietosuojalaki: Studio Bailan ilmoittatumisen yhteydessä täytetyt yhteystiedot käytetään ryhmän infoamiseen. Tietoja ei luovuteta kolmannelle osapuolelle eikä niihin lähetetä mainoksia. Studio Bailan infokirje lähtee asiakkaille 1-2 kertaa vuodessa.