Tällä Kotijumppa 1 paketilla pääset jumppaamaan helppoja ja tehokkaita kotijumppia.
Paketti sisältää viisi 30min ohjattua tuntia.
Rasvanpoltto,
Muokkaus,
Hyvän mielen liikunta,
Rasvanpoltto ja
venyttely.
Jumpat on kuvattu kotona kevät/kesä 2020
Ohjaajana Liikuntaneuvoja Virpi Lehti